Wat is Psychotherapie en Begeleiding ?
Vaak worden de problemen en uitdagingen van ons dagelijkse leven te veel voor ons en kunnen een negatieve invloed hebben op onze relaties, ons werk en op onze persoonlijke oordelen.
Soms is het als individu niet mogelijk om alle problemen en alle stress te hanteren zonder hulp. Psychotherapie en begeleiding kan de juiste aanpak zijn om te leren hoe je jezelf kunt helpen.
Als je onverwacht een grote verandering in je leven meemaakt of je beland in een crisissituatie en je kunt niet meer goed reageren en je voelt je verloren, dan kan psychotherapie je helpen om je te laten zien wat er werkelijk gebeurt en om je evenwicht en balans in het leven te herstellen.
Juist wanneer je worstelt met persoonlijke problemen, kan psychotherapie je de mogelijkheid geven om deze problemen te ontleden met iemand die opgeleid is om je te helpen en die je ondersteuning geeft terwijl je door een moeilijke periode gaat. Je kan leren om jezelf beter te begrijpen, om je gevoelens en je ervaringen op een goede manier te ontleden en om te leren meer met je leven te doen.
Het doel van de therapie is om een mogelijkheid te creëren om je problemen op te lossen in een veilige en vertrouwde omgeving waar je niet veroordeelt of bekritiseerd word. Psychotherapie is een hulpbron die gebruikt kan worden als je ondersteuning nodig hebt.
-------------------------------------------------------------------------------
What does Psychotherapie and Counselling mean?
People seek counselling & psychotherapy for a variety of reasons. Sometimes the difficulties and challenges in our daily lives can overwhelm us and may impact upon our relationships, our work,our personal and professional judgements.
You may have experienced a sudden change or crisis in your life, or you may feel that you are unable get a perspective on the way you are reacting to something – a counsellor / psychotherapist can help to show you what is actually happening, and how to regain your balance.
If you are having difficulties in your personal life then counselling/psychotherapy will give you an opportunity to explore these issues with someone who is trained to help you, and to support you through a bad patch. It can help you to understand more about yourself and what you are feeling and experiencing.
Counselling/Psychotherapy is a resource to be used when you need support with emotional and personal problems, when you’re going through a sticky patch, a crisis, a period of confusion or depression, or just looking for a way to know yourself better and get more out of life.
